元朝灭亡的原因复杂多样，包括内部腐败、外部压力以及社会矛盾激化。从历史资料来看，元朝自忽必烈即位以来，就开始出现严重的政治腐败问题。官员贪污横行，中央集权逐渐削弱，加上边疆不断受到蒙古族和其他民族的侵扰。
元朝末年，由于天灾人祸连绵不绝，加上农民阶级对封建统治的反抗日益高涨，最终爆发了规模空前的农民起义。这场起义由红巾军领导，其成员主要是贫穷的地主、富农和中产阶级，他们为了解决生计问题而联合起来，对元政府进行了一系列猛烈攻击。
红巾军在攻占许多城市后，不仅推翻了元朝的地方政权，还要求实行“共产公议”，即土地分配给大家共同使用，并且实行平等自由。但是，这种制度并未能够长久地维持，因为各路将领之间争斗不断，一些地方甚至出现了新的封建割据。
元末时期还有一股力量，那就是明太祖朱元璋领导下的兴安兵马司。他利用自己的势力，在江南地区建立起一支强大的军队，并迅速扩张势力，最终在1368年击退了红巾军，完成了对南方的一次大规模征服。
元朝灭亡后，其遗留下来的政局混乱不堪，从某种程度上促进了中国历史上的一个新时代——明代的开端。在这个过程中，不同派系之间频繁交战，最终形成了一个新的中央集权国家，而朱元璋则成为这个国家最早的一位皇帝。
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