元朝灭亡的原因复杂多元，既有内忧也外患。从政治上讲，元朝内部腐败严重，官僚体系臃肿无效，加之中央集权过强导致地方割据四起。经济上，则出现了生产力发展与社会结构不匹配的问题，如农业停滞、商业衰退和货币贬值等。
外患方面，则是明清两国的崛起，以及蒙古部落之间的纷争。明军在朱棣手下得以整顿后，对北方发动了一系列攻势，最终迫使元帝迁都大都（今北京），但未能挽回局面。在此背景下，一系列自然灾害如洪水、饥荒等，也加剧了民众的苦难和对政府失望的情绪。
元朝灭亡时期的人口锐减，是一场巨大的社会悲剧。由于连年战乱、疾病流行以及人为因素造成的人员损失，使得人口数量急遽下降。这不仅影响到经济发展，还直接威胁到了国家的生存基础。
元末时期还存在着大量人口南下的现象，这些南下的士兵和普通百姓不得不面对新的生活环境和挑战。而这些移民往往带来了不同的文化习俗，为后来的民族融合奠定了基础，同时也促进了地区间贸易交流。
元朝灭亡后的遗产是复杂而深远的，它影响着中国乃至世界历史的大格局。例如，明初采取了一系列措施来巩固边疆，并恢复国内秩序，而清朝则借鉴了部分元代治理经验，最终建立起自己的统治体系。此外，在科技文化领域也有所继承，如建筑艺术中的花岗石雕刻技术等，都体现出一个文明遗留给另一个文明的一种精神传承。
标签： 一口气看完北宋历史 、 去故宫10大忌讳 、 中国古代各个朝代 、 明朝十六位 列表 、 中国朝代顺序表完整图
