东晋时期的历史长河：从建国到南渡，共历时一百九十年
晋朝的建立与巩固
晋朝是中国历史上一个重要的朝代，它由西晋和东晋两个部分组成。西晋在公元265年被司马师所篡夺，至公元316年，被北方游牧民族匈奴所破坏，最终导致了西晋灭亡。然而，这段时间里，尽管存在着内忧外患，但也培育出了许多杰出的政治家、文学家和艺术家，他们为后世留下了丰富的文化遗产。
东晋的成立与发展
随着西晋灭亡，东部地区的一些地方官僚开始自立为主，在建兴二年（公元314年）中领袖刘裕攻占首都洛阳后，即位称帝，并定都建康（今南京），建立了东晋政权。在刘宋之后，又有梁、陈两代相继建立，以此结束了整个南北朝时期。
文化繁荣与学术进步
在这个过程中，不仅政治稳定，而且文化艺术也得到了极大的发展。这一时期出现了一大批著名文人墨客，如陶渊明、谢安等，他们以其卓越的诗歌创作和深邃的人生哲学，为后世树立了榜样。此外，在数学领域，有著名的地理学家张衡，他发明的地动仪能够显示地球运动情况，是当时世界先进的地球科学工具。
经济社会状况
经济方面，由于连续战乱，对国家财政造成巨大压力，加之农业生产受自然灾害影响，导致物价飞涨，从而引起民变频发。但另一方面，由于战争带来的土地空白，也促使人们进行新农村建设，使得农业生产逐渐恢复活力。商业贸易则因为交通网络较为完善，所以在一定程度上得到发展。
社会风俗变化
社会风俗也有显著变化。在经历了一系列动荡之后，一种新的生活方式逐渐形成。这包括对简朴生活方式的追求以及一种更加谦逊低调的心态出现。同时，对佛教信仰日益增长，这种宗教信仰不仅给予人们精神上的慰藉，也促进了文化交流与融合。
南渡后的衰落
最终，在五胡十六国的大背景下，再次面临严重威胁。在这一系列内部矛盾加剧的情况下，加上不断侵扰来自北方诸多小王国，最终决定将首都迁移到更安全的地方——广州（今广东省广州市）。这标志着东晋作为一个统一的大型中央集权国家走向衰败，其最后一位皇帝陈霸先在公元589年被隋文帝杨坚消灭，从而结束了一百九十年的历史长河。
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