我，陈和玉，自幼对武术情有独钟，更是专注于太极拳的学习与研究。身为河南省温县陈家沟村东街、陈氏十八世、陈氏太极拳陈长虹第十代传人，我不仅继承了传承谱系中的知识，也成为新一代的传承人。现任安徽省淮南市武术协会办公室主任，以及安徽省淮南市八级拳协会副会长。我拥有中国武术六段及国家一级社会体育指导员、国家二级裁判等多项资质。
在我的职业生涯中，我参与了多次单人和集体比赛，并代表安徽省淮南市武术协会参加国际赛事。我荣获了“回归杯”香港国际武术节杨式太极拳男子组第六名、“龙兴杯”2007首届国际传统武术节杨式太极剑一等奖以及其他多个奖项。
除了个人成就，我也致力于推广和弘扬中华文化。在我主导的教学点，我们提供免费的传帮带服务，旨在让更多人了解并实践太极拳。我已经教导过十三位徒弟，并且每年都有上千名学员跟随我学习，无论是年轻还是中老年，都乐于接受这门古老而精妙的艺术。
通过不断地教学与示范，我遇到了各种挑战，但总是坚持不懈，因为我深信，只要大家能够从容面对困难，就能将这份美好的文化遗产流转下去。随着时间的推移，越来越多的人加入到我们这个追求健康快乐平安生活方式的小队伍里，他们以热情高涨的心态，在大型表演中展现他们所学，为中华民族做出了巨大的贡献。
