我，陈和玉，自幼对武术情有独钟，尤其是太极拳。我的学习背景是医学专业，并且是我河南省温县陈家沟村东街的陈氏十八世、陈式太极拳第十代传人的孙辈，我是根据传承谱系为该门派的第十一代传人。现在，我担任安徽省淮南市武术协会办公室主任，以及安徽省淮南市八级拳协会副会长。
在我的多年实践中，我主练国家竞赛套路和传统的陈式太极拳。我曾多次参加单人比赛和集体比赛，并代表安徽省淮南市武术协会带队参加各种比赛。
2007年至今，我荣获了许多奖项，其中包括“回归杯”香港国际武术节杨式太极拳男子组六名、“龙兴杯”首届国际传统武术节杨式太极剑一等奖、浙江国际传统武术比赛男子C组第一名以及其他多个荣誉。
除了个人成就外，我还致力于教书与培养新一代武侠。我坚持免费教学，不厌其烦地指导每一个学员，无论他们年龄大小。我的口号是健康、快乐、平安。我收过十三位徒弟，教导过上千名学员，从年轻到老年，每个人都能找到适合自己的学习方式。在面对挑战时，我鼓励他们，用实际行动证明自己可以掌握这门古老而精妙的艺术。
随着时间的推移，对武术爱好的人们越来越多，他们通过参与大型表演，为弘扬中华文化增强国民体质做出了巨大贡献。这也是我不断努力不懈的动力所在。
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