金朝古韵中的太极拳与中国医学：探索内在的和谐反复
太极拳，源自中国古老的导引吐纳术和技击之术，是中华传统武术、医学、文化的精华。尤其是经过武当山张三丰祖师系统整理后流传至今，已成为全球广泛接受的养生保健方法。近代名宿吴图南曾说：“生命在于运动”，他的每天坚持太极拳锻炼直至105岁仙逝，其夫人刘桂贞亦练习太极拳，直到104岁仙逝，他们实践证明了坚持太极拳可达健康长寿。
创造者们中有许多道士和养生家，他们深通医理易经，将其融入修炼中。而且太极与中医基础理论又与易经思想密切关联，因此二者有许多相通之处。我们将探讨二者的阴阳五行、气血脏象等方面，以便更好地理解它们在防治疾病上的应用。
阴阳五行
老子云“万物负阴而抱阳”。古人认为阴阳变化是宇宙基本规律。中医讲“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，神明之府也。”太极则讲“阴阳分，天地判”，指的是阴静阳动、陰息陽生；清浊二气分、陰陽相交化生万物。这一观点揭示了宇宙基本规律的一致性。
气血关系
中医认为气为血帅，而血为气母，这两个元素调和与通畅是健康关键。在练习时要以意导体，以体导气，使气血运行流畅，从而达到平衡。此外，在冬季练习不需戴手套即能保持手暖，是练习促进了气血运行的一个例证。
脏腑经络
无论中医学或太极，都强调防病治病最后落脚于脏腑功能上。通过动作导引调息吐纳，可以调整脏腑之间正常协调，以及情志状态稳定五脏六腑活动，对维持内外环境恒定的关键起作用。
情志调节
《素问》提及人有五脏化五气以生喜怒悲忧恐，又认为心主喜肝主怒等情志对应各个器官。在情志变化异常导致气机失常的情况下，通过修炼可以调整此种失衡，从而达到身体健康目的。
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