太极拳：历代王朝与中国医学的深邃融合
太极拳运动是中国古老文化的结晶，源于导引吐纳术和技击之术。经过武当山张三丰祖师的系统整理，流传至今，是世界人民广泛接受的养生保健方法。吴图南师爷坚持太极拳锻炼，至105岁仙逝；他的夫人刘桂贞师奶亦如此，直至104岁仙逝。这两位人的实践证明了坚持太极拳可以达到健康长寿。
创造者和发展者中有许多道士和养生家，他们都懂医理易经，将其融入修练过程中。而且太极与中医基础理论都是与易经基本思想密切关联，因此二者有许多相通之处。我们将探讨二者的阴阳五行、气血脏象等方面，以及对疾病防治的认识。
阴阳五行
老子云“万物负阴而抱阳”。古人认为阴阳变化是宇宙规律。中医讲“阴阳者，天地之道也”，同样，太极拳家讲：“阴阳分，天地判。”这表明中医与太极理论对于揭示宇宙规律一致。
在中医里，有寒热、虚实、表里等属性不同病症，有温清补泻解表治里的相应治法。在太极拳运动中也有动静开合刚柔虚实等属性不同的内外运动变化。
气血关系
中医学认为气血构体基本物质，是脏腑经络组织器官活动基础。气为血帅，血为气母，而气血调和通畅是健康关键。太極拳强调精氣神修練，以意導體以體導氣，使氣血运行平衡致和。
脏腑经络
无论中医学或是 太極拳，其防病治病養生保健最后都要落实在脏腑功能上。在这两个领域，对于五脏六腑之间协调关系及情志状态影响都有着共同见解，并通过具体动作导引来实现这些目的，如心主blood vessel主神志、肺司呼吸朝百脉等。此外，它们还通过调整内外环境关系来维护身体平衡，即所谓“陰平陽秘精神乃治”。
情志調節
《素問．陰陽應象大論》說「人有五臟化五氣以生喜怒悲忧恐」，又認為心在志為喜、肝在志為怒、肺在志為悲、脾在志為思、肾在志為恐。而情緒變化能影響到氣機運行與身體狀態，這也是兩個學科共同關注的事項之一。在這裡，我們將探討如何通過修練來調節情緒，並對於身體健康產生的正面影響進行分析。
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