宋金刚的太极拳李方明传授秘笈

李方明，一个在1955年出生的浙江临海市人，他是吴式太极拳的第三代传承人，师从洪宇刚（字涤怀），后来又跟随吴式第二代掌门人的牛春明学习。李方明不仅是一名武术家，也曾担任临海市武术协会的常务副会长和临海鉴泉太极拳社的社长。

他的学习之路始于1976年，当时他在杭州六公园跟随陈松汉先生学习杨式太极拳。不久之后，他转而追寻自己的兴趣，开始学练吴式太极拳、推手及其他技巧。在80年代初期，他帮助洪涤怀先生公开传授吴式太极拳，并在85年成为台州武术散打、推手队的领队，参加了温州市举办的一场省级选拔赛。

八十年代中期，李方明多次拜访了吴式太極拳的宗师之一马岳梁，以及其女儿吴英华，这些经历让他亲身体验到了这两位大师卓越的手法。1990年，他有幸被选为洪涤怀师父十大弟子中的首位。

2004年，在香港拜见了鉴泉太極拳社社长兼创始人的孙子，即著名的大師Wong Tai Sin Jr. 介绍臨海當地的發展情況並成立臨海鉴泉太極拳社後，這位師兄對此表示高度贊賞與支持。隨後，在市体育局以及愛好者的關注與支持下，2005年正式成立了臨海鉴泉太極拳社，並擔任該組織的領導人物。

除了傳承這門古老藝術外，李方明還致力於文學創作。他出版了一系列書籍，如《吴氏秘宗》、《Wu Style Tai Chi Fist True Record》等，這些作品不僅記錄了他對這門藝術深刻理解，也為未來一代提供了一個學習和研究的寶貴資源。此外，他還發表過紀念文章，以紀念重要人物如洪涤怀先生诞辰120周年。