宋朝皇帝的短命之谜与其共同特点，究竟是什么原因导致了他们的频繁更迭？而我们探寻宋朝灭亡的秘密时，又不得不提及太祖那一段令人瞠目的暴戾行为，以及光宗那种典型的狂躁症状。这些事件都让人不得不深思：是不是某种精神问题，是不是某种性格缺陷，更是不是一种文化氛围所致？
太祖在《三朝圣政录》中被描述为正常，但他的迷恋宫女和随后亲手杀死她的行为，与他平日里的一贯为相简直判若两人。这件事被宰相韩琦认为不能作为榜样，因此坚持删除。但这只是众多皇帝奇怪行为的一个例子。
光宗则以敏感多疑著称，他在精神失常状态下统治国家长达两年半，使得昏政不断、乱局频出。他曾放逐并后来恢复陈源，甚至怀疑臣子和宗戚发来的讣报，这些行为让人难以捉摸他的真实意图。
此外，不少皇帝智力发育迟缓，也成了宋室心照不宣的秘密。宁宗虽然注意饮食禁忌，但他的做法却显得荒唐无比。而度宗即位后，对蒙元政策虎视眈眈，但他却对国运毫无忧虑，只是在后宫纵欲享乐，而将奏章事务交给四个宠妃处理。
神宗病重期间，他同母弟赵颢有觊觎皇位之举，甚至要求留宿大内，而宰相们也暗通声气。直到临终前，神宗才决定立年仅10岁的长子为太子，这场夺位之战最终定下了大局。
至于为什么宋朝皇帝“多愁多病”，除了遗传、性格、经历等因素外，还有沉迷酒色的“享乐传统”。自从雍熙北伐失败以来，一系列恐辽、恐夏、恐金、恐蒙元的情绪困扰着他们，让他们缺乏安全感，从而影响了他们的心理健康。这种消极情绪可谓“一脉相承”。
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