元宁宗，蒙古族，1326年5月1日出生于漠北草原，是元明宗第二子，母亲是八不沙皇后乃蛮真氏。1330年2月，被封为鄜王。元文宗临终前遗令让孛儿只斤·懿璘质班继承皇位。至顺三年十月初四（1332年10月23日），卜答失里皇后奉文宗遗诏拥立7岁的懿璘质班登基，是为元宁宗。
然而，这位小皇帝未能享有长久的统治时间，在至顺三年十一月壬辰日（二十六日）（1332年12月14日）去世，只在位53天。在位期间，他没有更改使用“至顺”这个年号。
历史评价中，对于元宁宗短暂而早逝这一点，有人认为他应该被视为一个并不完全符合《春秋》礼仪标准的君主，因为他即位仅仅几个月便去世。此外，《新元史》对其廷臣的一些行为也进行了批评，认为他们没有遵循这样的例子来尊重和纪念一位早逝的君主。
关于他的资料，我们可以从《元史·卷三十七·本纪第三十七》和《新元史·卷二十二·本纪第二十二》的记载中了解更多信息。他是蒙古族的人物，以藏传佛教信仰著称，其庙号为宁宗，并且有谥号冲圣嗣孝皇帝。在位时间较短，但他的存在仍然在历史上留下了一定的痕迹。
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