元朝对外战争，尤其是对蒙古和中国的征服，是中世纪亚洲政治史上的一个重大事件。从13世纪到14世纪，元朝通过一系列军事战役，最终实现了对蒙古各部落和北方中国地区的统一。
首先，元朝建立者忽必烈在位期间，对内进行了一系列改革以巩固政权，同时，他也开始了向外扩张的政策。忽必烈派遣他的将领，如阿术、哈剌合儿等人，对南宋进行多次攻势，但未能完全占领南宋。
接着，在忽必烈去世后，其子普遍较为内斗，这使得国家力量分散，从而导致了对外战争的延迟。在这个时期，元军仍然保持着一定程度上的军事活动，比如在西域、东北边疆以及海上贸易路线上展开行动。
到了至正年间，即1341年左右，当时的皇帝图帖睦尔面临着内部反叛和边境冲突。他采取了一系列措施来加强中央集权，并重新启动了对外扩张政策。这时候，元军开始针对于那些反抗或不臣之辈发起攻击，如大理国、缅甸等地，以及再一次向南宋发动进攻，最终在1368年推翻了南宋政权。
此后，由于国内矛盾激化，加之农民起义等问题，一时间，使得元朝无法继续维持其对外战争的力度。随着明太祖朱 元璋夺取政权并建立明朝，大量逃离战乱的人们涌入明王 朝所控制区域，而这些移民带来了新的生产方式和文化元素，为明代社会注入活力。此时，不仅国内形势恶化，而且周围国家也纷纷崛起，因此Meta帝国虽然还存在，但已经逐渐衰弱，无力再次进行大的海外侵略。
最后，在1380年代初期，由于连续年的战乱及经济困难，忽必烈家族的大部分成员被迫放弃抵抗，最终他们接受朱元璋提出的降兵投诚条件，与他签订《重熙条约》正式结束了长达近百年的武装冲突。这标志着Meta帝国作为一个强大的超级大国的地位彻底消失，它的一些遗留下来的行政制度、法律体系以及其他文化成果最终融入到汉族主导下的新兴国家——明朝中去。
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