宋朝内部矛盾与衰败
宋朝自从建立以来，就一直面临着内忧外患。北方边疆长期对抗金国，耗费了大量的人力物力和财富。同时，南宋政府内部存在严重的腐败和官僚主义，这些问题导致了效率低下、民生问题严重，社会经济也随之衰退。在这样的背景下，即使是最强大的国家也难以免遭灭亡。
金国的军事进攻
金国作为北方的强大势力，对南宋构成了持续性的威胁。他们通过战争不断蚕食宋朝领土，最终在1279年完全占领了中国。这场战争不仅消耗了宋朝最后的抵抗力量，也摧毁了其政治、经济基础，使得整个国家陷入崩溃。
蒙古帝国的介入
蒙古帝国在13世纪初期崛起，他们对东亚地区进行了一系列的大规模征服活动。当时蒙古帝国内部也有分裂倾向，但对于周围国家来说，这并没有减轻他们被侵略的压力。蒙古人的铁骑冲破了北方边境，将金国推到了灭亡的地步，并且直接威胁到了已经摇摇欲坠的南宋政权。
内部叛乱与异族统治者
在外敌压迫的情况下，南宋内部出现了一系列叛乱事件，如张士诚领导的大陆昌兴政权，以及朱元璋等地方势力的独立行动。这些动荡加剧了中央集权失效的问题，使得中央政府更难以有效地应对来自金国和蒙古帝国的威胁。
社会经济状况恶化
南宋末年的社会经济形势非常艰苦。农民负担过重，土地兼并严重，加上连年战乱造成的人口流离失所，从而引发饥荒和疾病爆发。此外，由于税收不足，大量人口转为逃往山区或成为游牧民族，这进一步削弱了中央政府对全国各地控制能力，从而促进了王朝覆灭。
外交策略失败
南송末期采取了一些尝试来缓解外部压力，比如结盟与其他小邦以及求助于欧洲国家。但由于这些策略都未能有效阻挡住蒙古铁骑，所以只能证明它无法挽救已走向死亡命运的事实。
综上所述，是谁把宋朝灭亡？答案既不是单一因素，也不是某一个具体人物，而是多种复杂因素共同作用下的结果。一方面有明显的是金国军事上的压迫，一方面则有无形但深远影响力的内部矛盾、社会经济危机等因素共同作用，最终导致这一曾经繁荣文明世界最终走向结束。在历史中，每一次王朝更替都是这样一种复杂过程，不可避免地伴随着血雨腥风和无数人生的悲剧。而我们今天回望过去，只能感慨那些时代巨变背后隐藏的情感纠葛与人性悲凉。
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