宋朝服饰以其独特的修身适体风格著称，是服饰史上的一朵奇葩。相比之下，明朝衣裙设计则显得更加倒置，短上长下的比例变化使得上装逐渐拉长，而露出的裙摆长度却被缩短至极限。从对领向圆领的转变，也是这一时期服饰的一个显著特点。
宋朝不仅在衣料选择上追求考究，在梳妆方面也充满了创意和创新，有的梳成大方额，有的扎发垂肩，或云光巧颊，或撑金凤，甚至贫者还会用剪纸装饰头发，并抹香涂足。这些都展现了当时人的审美情趣和生活状态。
明朝纹样丰富多彩，与前代相比增添了许多新元素，如乌纱翼善冠上的纹饰，以及圆领袍中的十二章纹。这一时期的袖子变得宽阔，上面常见华虫图案，其余章纹则散布于袍服各处。这一时代的服饰更是体现出严格等级限制，每个阶层都有自己独特的着装风格。
明代女性髻式繁多，常将兜子系于额头，即所谓“遮眉勒”。她们穿着与宋元类似的衣裙，但内衬小圆领并加上了锁扣。外观上较长且缀以金玉坠子，加上了云肩或背甲等装饰。此外，他们还喜欢戴六瓣或八瓣布片缝合的小帽，这种设计后来成为清代“瓜皮小帽”的前身。
对于男性而言，大人多穿宽大的青布直身长衣，一般平民则穿短衣并搭配头巾。在女性方面，贵妇们钟爱红色的大袖袍，而一般妇女只能选择桃红、紫绿及浅淡颜色的衣服。她们日常穿着的是短衫长裙，用绸带束腰，裙摆宽大且款式繁多，如百褶裙、凤尾裙、月华裙等。
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