政治腐败与内部矛盾
在南宋末年，政权内部存在严重的腐败问题。官员之间的争斗和贪污行为日益嚣张，中央政府对地方实行的是一种“虚设”的统治方式，即使是皇帝也难以有效地控制局势。这种政治上的混乱不仅削弱了国家的整体实力，也为外敌提供了可乘之机。
军事上备受挫折
南宋军队虽然有着一定的人数，但由于长期战争导致军力的疲惫、装备落后以及缺乏有效的指挥系统，使得其战斗力大打折扣。在面对元军时，无论是在战术还是战略上都显得束手无策。特别是在水师方面，原本应该成为国力之一绝的优势，却因缺乏适应性和现代化发展而变得过时。
经济衰败与民生困苦
随着战争不断，经济资源被大量用于战争开支，而税收又无法充分发挥作用，因此导致财政赤字加深。这一情况加剧了人民生活水平下降的情况。粮食短缺、物价飞涨、社会秩序混乱等问题层出不穷，这些都是一个民族崩溃前的明显征兆。
文化艺术沦丧与民族精神衰退
作为一个文人至上的时代，南宋文化艺术繁荣。但这并不能抵消国家命运中的动荡。而且，由于连续百年的内忧外患，加之当时士人的逃亡思想泛滥，对抗侵略的心理素质逐渐下降，这种民族精神的衰退直接影响到了整个社会的情绪状态，为失去国土埋下伏笔。
外来入侵与国际环境变化
最终导致南宋覆灭的是来自北方强大的蒙古帝国——元朝的入侵。在1260年到1279年间，元朝通过多次战役，最终攻破了临安（今杭州），迫使最后一位皇帝赵孟頲自焚殉死。此前中国北方地区已经先后受到金族和蒙古族等少数民族部落的冲击，而这一系列冲击给予了内部分裂提供了更多机会，使得这些外来力量能够更容易地从内部取得胜利，并最终实现对中国全境的大规模统一。
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