宋朝风华：从北宋变法到南宋抗金的历史回顾
宋代政治体制与变法
宋代政治体制以皇权为中心，实行科举制度选拔官员。北宋时期，赵普等人提出了“整顿府兵、节省财力”的建议，为后来的新政奠定基础。王安石推行了“新政”，包括减免赋税、兴修水利等措施，以增强中央集权。
文化艺术的繁荣
宋代是中国古代文化艺术的鼎盛时期，书画尤为著名。苏轼、黄庭坚等人的山水画深受后世喜爱。此外，《词学》也在此时达到高峰，柳永、周邦彦等人创作了大量流传千古的词作。
经济发展与商业繁荣
宋朝经济主要以农业和手工业为主，对外开放贸易，使得丝绸、瓷器等商品出口量大增。城市商业活动活跃，如杭州成为重要的海上贸易中心，其市场繁荣也是当时的一个显著特点。
科技进步与科学研究
北宋期间出现了许多科技发明，如指南针、大锤式飞机模型（可能是世界上最早的人造飞行器）、火药制造技术及使用方法。在数学和天文学方面，也有不少成就，如李淑诚对圆周率进行改正，以及欧阳弈编写《历象广记》，系统记录天文现象。
外交关系与边疆防御
南宋面临着金国的威胁，不断调整边疆防御策略。在对外政策上，南宋采取柔软政策，与西夏结盟，与日本建立友好关系，并通过使者访问蒙古。但在军事上，由于资源匮乏和内部矛盾加剧，最终导致被金国攻破首都临安（今杭州），史称“淳佑之役”。
社会生活与民间文化
宋代社会生活丰富多彩，有着较高的地产阶级比例，他们追求享受生活，因此产生了一种新的文化——豪放派。这一派代表人物如苏轼，他倡导自由散漫的情趣，对诗词歌曲有很大的影响，同时也反映出当时社会的一些矛盾和问题。
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