唐肃宗时期，闽南地区的白鹤拳传说中有一位高手康国坑，他以其武功卓绝和勇救族长的故事，在当地人心中留下了深刻的印象。据说，康国坑在一次偶然机会下，用白鹤拳轻功避过了村子里的田埂，并在紧要关头救出了被困于石磨下的自己，这一举动不仅显示了他内外兼修、身手敏捷的武艺，更赢得了人们对他的无限敬佩。
然而，就在这个宁静的小村庄里，一场意外发生。当地土匪赵金庆带领着几个小弟悄无声息地闯入竹溪村，盗窃耕牛，以此为生计。他们事先做好周密安排，对白鹤拳高手康国坑仍不放心，将他迷倒后带走，却没想到苏晓敏及时发现并报警。
面对这一切，不畏强暴的康福能与众伙伴联袂追击土匪至凤头寨。在那里，他们遭遇了一场惊心动魄的较量。赵金庆决定用刀与康国坑决一死战，但未料到对方竟是如此之强大，最终因点穴而败北。
就在这紧要关头，赵金庆认识到了自己的错误，从此痛改前非，与众匪解散，并请求康师傅原谅。这段往事，如同一盏明灯，为整个村庄照亮了正义与勇气的光芒，而白鹤拳则成为了保护家园安全的一种有效方式。
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