陈中，一位河南的姑娘，在2008年的4月27日，洛阳体育馆内，她以出色的表现赢得了第18届亚洲跆拳道锦标赛女子72公斤以上级决赛。裁判宣布她获胜后，教练递上了五星红旗，陈中高举国旗，对着四面观众鞠躬致谢，而场上的掌声如雷。
她的道路并非一帆风顺。在第18届亚洲跆拳道锦标赛开幕前，全世界都在期待这位两届奥运冠军能带来一场精彩的比赛。但是，这位被视为大满贯得主的选手，却在预赛和半决赛中通过加时才稳稳地走向了冠军。
第一场加时比赛，是与乌兹别克斯坦选手埃芙格尼娅的对决。在使用电子护具技术的情况下，三局平分后进入加时，每个队伍都希望能迅速拿到制胜点。最终，陈中迎来了一个迎击机会，与全场观众共同欢呼声而取得了一分。
决赛更是一波三折。她面对的是约旦选手达瓦尼，这位强劲对手身高接近于她的身高，也曾获得过北京奥运会参赛资格。在比赛过程中双方都不愿轻易进攻，最终以裁判根据进攻点数判定陈中获胜。
这是一个26岁河南姑娘，在家乡附近的地方，以不懈努力赢得了最后的荣耀。这让人不禁回想起她在2004年雅典奥运会中的表现，当她带伤作战，最终以12∶5的大比分击败对手夺冠。
从小就有着篮球天赋，但是在1995年加入国家第一支跆拳道队后，她开始逐渐成长为一名顶尖运动员。母亲张美瑛曾是河南省焦作市篮球队队员，为儿女打拼至今，她始终鼓励孩子们要坚强、要努力。而陈立人教练则是将这一批潜力股训练成真正的一线选手。他用严厉却又充满爱心的手法，让这些少年少女们学会如何在竞技和生活之间找到平衡。
尽管经历过多次挫折，但每一次失败都是成长的一部分。 陈中的故事也提醒我们，无论你站在什么位置，只要有坚定的意志和不懈的努力，就可以超越自己的极限，最终达到成功之巅。此刻，我们应该庆祝这个让全中国人骄傲的人物，同时也期望她能够继续保持最佳状态，为即将到来的国际大型比赛做好准备。
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