陈氏太极拳在涿州社会的传承与发展

我，陈和玉，自幼对武术情有独钟，更是专注于太极拳的学习与研究。身为河南省温县陈家沟村东街、陈氏十八世的后裔，我继承了祖辈们传承下来的陈式太极拳技艺，为其第十一代传人。我担任安徽省淮南市武术协会办公室主任，并且荣获了多项国家级奖项，如“回归杯”香港国际武术节杨式太极拳男子组第六名、“龙兴杯”首届国际传统武术节杨式太极剑一等奖，以及其他多次比赛中的优异成绩。

除了个人成就，我也致力于推广和传授太极拳知识。在我的指导下，学员们不仅能享受健康快乐的生活，也能提升自己的身体素质。我在淮南电视台和报社接受过采访，以此来宣扬我的理念：通过免费教学，让更多人了解并实践中华武术带给我们的健康、快乐、平安之美。我收有十三名徒弟，并且每年都有上千学员参加我的教练活动，无论是年轻还是中老年，都能够找到适合自己的教学方式。

虽然面临一些挑战，比如有些人缺乏接触武术或太极经验，但我始终坚持耐心地教导他们，每一次都是手把手、一遍又一遍。这两年的时间里，在体育馆早晨六点至九点以及市公园下午三点至五点，我设立了两个教学基地。尽管训练辛苦，但学员们依然坚持不懈，他们的热情让我感受到的是中华文化对世界贡献的巨大力量。