在2014年11月11日，我踏上了学太极拳的第一步，那一天，不仅开启了我对武术世界的探索，也让我有幸遇见李驻军老师，他是我学习之路上的引路人。
我生活在一个位于菏泽市的小县城，虽然这里不算繁华，但我深感幸运。因为，在这个小镇上，练习太极拳的人并不多，他们大多是老人，用它来保健而已。因此，在我的潜意识里，太极拳只是老人们消遣的一种运动。但当我第一次见到李老师时，我才真正体会到了太极拳的威力。
李老师与其他太極拳师不同，他出手迅速，一招击倒，这种速度超出了我的预期。在他的指导下，我亲自尝试了一些基本招式，每次都被打得飞起。我几次摔倒后，彻底改变了对这门武术的看法，从此决定跟随他学习。
洪式太極拳融合了各种技巧，是一种综合实力的展现，可以轻松地将对方送至丈外而不伤及。这门武术注重发放技术，其虚实结合、避实就虚、避虚击实，以及借力发力的原则，让练习者必须具备强大的内功和灵活机智。而正是这种特点，使得洪式太極拳成为陈式太極拳基础上经过改造和创新后的精品，而正是洪式 太極拳第三代传人之一。
从那以后，我开始了每日勤奋训练。在师兄徐奥旋的大力支持和指导下，我逐渐掌握了基本的手形变化，然后是蹲马步，以增强腿部力量，最终进入各种步法训练。我过去是个宅男，对身体锻炼几乎没有概念，但经过这些艰苦训练，我感到自己突破了前所未有的界限，每天训练量也越来越大。即使划圈看似简单，但通过不断增加数量并提升耐力与毅力，我们才能真正理解其核心价值。
经过13天艰苦卓绝的挑战，我发现自己已经发生了巨大的变化。不仅是在身心方面，也在道德品质上有所提高。我学会了责任感和担当，更明白父母为何如此辛劳。这段经历让我成长为更加独立且成熟的人。
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