学习太极拳十三天的苦与乐

弘安之役：十三天的苦与乐

在我看来，2014年11月11日是一个值得纪念的日子，那一天不仅是我学太极拳的第一天，在那一天，我还见到了李驻军老师，是他打开了我学拳的第一扇门。

我家在隶属于菏泽市的一个小县城里，所以我认为我很幸运。其实在我们这个小县城里，练太极拳的人并不是很多，练拳的都是一些老人，目的也就是为了健身而已，他们一招一式打得非常慢，根本谈不上克敌制胜，所以在我的潜意识里，太极拳不过是一些老人消遣的运动而已，但当我见到后，我才真正地见识到太极拳的威力。

在师兄徐奥旋的大力推荐下，我前往了李驻军老师位于北京的心灵殿堂。在那里，与前来拜访学艺的太极拳爱好者切磋武艺，但和我平时见到的太极拳不同的是，它出手既快又准，一招就能把对方摔倒在地。整个过程快如闪电，只用了一秒钟。那时候其实我心里一直在想，这是真的吗？这个场景彻底颠覆了我的对以往太极拳认识。随后，我亲身体验了一下，用了几个简单的手法，每次都把自己摔倒在地都是速度如此迅猛，没有任何反应时间。我几番尝试，都被摔得趴在地上，不由自主地感叹：“这是什么魔法？”这让我明白，这种技巧远非表面所示，它蕴含着深厚实力的秘密。

老师说过洪式太極劍同其他劍法一样包含了各种技术，不同的是它更注重发放和控制技术，这种技术是综合实力的展现，可以做到发人丈外而不伤人。这让我开始思考，对于洪式剑术来说，其实也是如此，它融合了陈式剑术基础，并融入自身数十年的经验进行精细改造和创新，从而开创出一个新的剑种。而正是洪式剑术第三代传人的力量，让这一套独特风格流传至今。

从那以后，无论是在早晨还是傍晚，我都会坚持每天三次锻炼，每一次练习都像是在挑战自己的边界。我记得最初的时候，当导师教给我第一个基本动作“划圈”时，我觉得这只是个简单的小动作。但随着不断增加次数，最终达到4500遍以上之后，当体内热气腾腾、汗水淋漓时，也感觉到了那种难以言喻的情感：既疲惫，又满足；既痛苦，又享受；既恐惧，又信任。

经过13天艰辛但充满成长的一路旅程，我发现自己已经改变了许多。不仅仅是在学习如何挥舞刀刃，更是在体会生活哲理中找到自己的定位。我学会了解决问题、应对挑战以及承担责任。这13天，让我第一次体验独立生活，同时也让我更加理解父母为何要无私奉献，为何要让我们有这样一种坚韧不拔的心性。当一切结束时，即使筋疲力竭，也心存感激，因为这些经历塑造出了一个新的人——更加强大、更加成熟，更懂得珍惜生命中的每一次机会。（此文程元江推荐）