公元元年：我，姜容樵的故事
作为一名男生，我出生于1891年的河北沧州人，国籍中国。我的代表拳种是八卦掌和形意拳。我师从张占魁和汤士林，在他们那里学习了形意拳和八卦掌。
在1920年，我开始授武技，并在江苏省第十中学执教。后来，我与李芳辰、徐静仁等先生共同创办了尚武进德会，并致力于编撰出版尚武丛书。在三十年代，我还发起组织“健康试验社”、“击技试验社”，探讨挖掘、整理、继承和发扬国技的工作。
1932年，我受聘为南京中央国术馆编审处处长，主编《国术丛刊》。此间，我除了担任馆长职务外，还代表“中央国术馆”巡视地方国术馆，主持武赛，组织裁判人选，为推广国术而不懈努力。
抗战期间，我辞去馆长职位，在皖南大学担任文学、历史讲师三年。在晚年时期，无论身处何种困境，都没有放弃对传统文化的热爱和保护。我曾口述手划指导后学，一生精武通文，著作颇丰，有28部作品流传至今，其中1963年的《八卦掌》再版发行已达百万册，对八卦掌的总结整理与广泛传播产生了深远影响。
1974年我去世，但我的贡献依旧被后人铭记。我留下了一批优秀的弟子，如沙国政、卢永才等，他们继续传承着我的精神遗产。
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