政治体制改革
在宋朝，政治体制经历了从分裂到统一再到进一步改革的过程。北宋时期，王安石推行新政，以变法强化中央集权，通过减免税赋、兴办教育等措施，促进了社会经济发展。此外，在南宋时期，由于国力衰弱和内部矛盾，加上金国的压力，使得南宋政府不得不采取更多的改革措施，如设立都察院、改善科举制度等，以此来维持国家稳定。
文化艺术成就
在文化艺术方面，宋代是中国历史上的一个极其辉煌时期。文学作品如苏轼、欧阳修等人的诗文，对后世产生了深远影响。而绘画方面，则出现了“四大名家”，即范寓卿（范宽）、李成、赵孟頫和张择端，他们各有特色，为后世留下了一笔宝贵财富。在音乐领域，也有许多名家如周邦彦，他创作的大曲《声声慢》至今仍被人们传唱。
经济发展与商业繁荣
经济方面，随着农业技术的进步和手工业生产力的增强，以及对海外贸易的扩展，使得城市经济得到迅速发展。南京成为全国性的商业中心，而杭州则以丝绸著称，被誉为“丝绸之城”。此外，与西方国家尤其是阿拉伯国家进行海上贸易，为中国带来了大量珍贵物品，如香料、大理石以及其他东方珍奇商品。
科技创新与学术研究
科技创新也是该时代的一大亮点。在数学领域，有著名数学家祖冲之提出的除数概念，这对于整数理论具有重要意义；而在天文学方面，则有赵汝适提出日食观测方法，用以确定地球自转周期。此外医学也有所突破，如孙思邈编写《千金要方》，它不仅包含了中医知识，还融入了一些民间疗法，对当时社会健康状况起到了积极作用。
社会生活变化
社会生活也发生了显著变化。由于城市化程度提高，一些职业开始出现，比如专业书籍装帧工人、“书生”这一阶层也越来越多。这一时间段还见证了一种新的婚姻形式——夫妻平等，这反映出女性地位逐渐提升。但同时，也有一些问题如贫富差距加剧，以及官僚体系中的腐败现象，这些都是需要解决的问题。
