宋朝服饰的特点在于修身适体，既有北宋的风格，也有南宋独特之处，它们共同构成了中国服饰史上的一个璀璨点。明朝服饰则以明代流行的衣裙为代表，其特点是上衣短下裳长，上装逐渐拉长，露裙长度缩短，同时从对领转变为圆领为主。
宋朝服饰追求出新与别致，不仅在于精选衣料和梳妆，还体现在多种装扮方法上，有的人梳大方额，有的人扎发垂肩，或云光巧额鬓撑金凤，即便是贫者，也能通过剪纸装饰头发、身上抹香或足履绣花来展现个人风采。
明朝服饰纹样较前期增多，其中乌纱翼善冠增加了纹饰，圆领袍增加了色彩和纹样（十二章纹），两肩圆形纹样红色者为日纹，白色者为月纹，而袖子变得宽阔，在其上可见华虫（红腹锦鸡），其他章纹分布在袍服其他部位。此外，明一代的男女穿着都严格按照等级限制，如书生多穿直裰或曳撒，戴巾；平民则穿短衣，戴小帽或网巾。而女子髻式也颇多，并常在额上系兜子，以“遮眉勒”作为一种时尚表达。
明代男装大部分由青布直身宽大的长衣组成，一般头顶戴四方平定巾，而普通百姓则更倾向于穿短衫并裹头巾。这时期出现了一种六瓣、八瓣布片缝合的小帽，这种设计看起来就像是半边西瓜，本被仆役所用，但因为易于佩戴而迅速流行，为清代「瓜皮小帽」的雏形。至于女性，则主要以红色的大袖袍子著称，一般妇女只能选择桃红、紫绿以及浅淡颜色的衣服。在日常生活中，她们通常会穿着短衫加长裙，并腰间系绸带，而她们的大袖宽大且款式繁杂，如百褶裙、凤尾裙和月华裙等。
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