内忧外患的交织
元朝在建立之初，便面临着严峻的内外挑战。从内部来说，元朝并没有完全融合蒙古和汉族等各民族，而是采取了一种统治阶级与被统治阶层相对立的态度，这导致了深刻的社会矛盾。此外，元政府官僚化程度高，权力腐败横行，对于民众征税过重，加剧了民怨。
经济困难与农民起义
经济上，由于长期战争消耗巨大、土地制度不合理，以及对农业生产实行严苛赋税等原因，使得元朝经济呈现出衰退趋势。同时，一系列农民起义如红巾军起义、徐寿辉领导的大顺军等，不断威胁到中央政权，这些都为元朝灭亡埋下了伏笔。
军事上的衰弱
随着时间推移，元军战斗力逐渐下降。士兵素质参差不齐，加上缺乏有效的后勤供应和指挥系统，使得面对不断出现的小规模叛乱和更大的敌人时，都显得手忙脚乱无法有效应对。
政治体制失效
政治体制也越来越腐败，无论是最高君主还是地方官员，都存在贪污腐败的问题。这不仅影响到了国家整体效率，也削弱了中央集权，使得地方势力日益独立自主，最终形成分裂局面。
外患加剧
从南宋末年开始，就有明将张翼及其他抗金英雄人物准备反攻恢复中原，因此当明太祖朱元璋称帝后，他首先就向东北发动进攻，并最终夺回了中国心脏地带，即北京地区，从而进一步削弱了蒙古人的控制力量。
传统文化冲击与宗教信仰变迁
由于历史上的多次民族迁徙和文化交流，传统文化受到了一定的冲击，同时佛教、道教以及伊斯兰教等宗教信仰在一定程度上影响到人们的心理状态，有些人因为宗教信仰而背离皇室，从而造成社会动荡，为其灭亡提供了一定的心理基础。
