宋朝服饰的特点在于修身适体，既有北宋的风格，也有南宋独特之处，它们共同构成了中国服饰史上的一个璀璨点。明朝服饰则以明代流行的衣裙为代表，其特点是上衣短下裳长，上装逐渐拉长，露裙长度缩短，同时从对领转变为圆领为主。
宋朝服饰追求出新与别致，不仅在于精选衣料和梳妆，还体现在多种装扮方法上，有的人梳大方额，有的人扎发垂肩，或云光巧额鬓撑金凤，即便是贫者，也能通过剪纸装饰头发、身上抹香或足履绣花来展现个人风采。
明朝服饰纹样较前期增多，如乌纱翼善冠增加了纹饰，圆领袍增加了色彩和纹样（十二章纹），两肩圆形纹样红色者为日纹，白色者为月纹，袖子宽大，可见华虫（红腹锦鸡）等章纹分布在袍服各个部分。
明一代的服饰主要体现的是严格的等级限制。书生多穿直裰或曳撒，并戴巾；平民则穿短衣戴小帽或网巾。明朝女子髻式也颇具特色，其中常见“遮眉勒”——系兜子于额头。此外，他们还喜欢穿近似宋元两朝风格的衣服，但内衣会加上小圆领并配以腰带，而女性外套通常较长且缀以金玉坠子，并搭配云肩或者比甲（大背心）。
在男性方面，大人往往穿着青布直身宽大的长衣，并戴四方平定巾，而平民则更偏好短衫与头巾。而这时期出现了一种六瓣、八瓣布片缝合的小帽，这最初作为仆役所用，但因为其方便性而普及，最终成为了清代「瓜皮小帽」的雏形。
明代贵妇常穿着红色的大袖袍，而一般妇女只能选择桃红、紫绿以及浅淡颜色的衣服。在日常生活中，她们通常会佩戴短衫与长裙，并腰间系绸带，与此同时，他们喜欢各种款式如百褶裙、凤尾裙和月华裙等广泛使用这些款式。
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