在生活的日复一日中,有些时候我们总是被周围的人和事所困扰,仿佛整个世界都在向我们施加压力。特别是在“三个人日”这样的特殊时刻,这种感觉尤为强烈。当身边三个人同时需要你做某件事时,你的身体似乎就像是被无形的手捆绑起来,走动变成了一个不可能完成的任务。
我自己也曾经体验过这种“走不了路”的技术。在我的记忆里,那是一个阳光明媚的周末,我决定带着孩子去公园散步。没想到,在出门前,一位同事打来电话,说有紧急事情要讨论;随后,另一位朋友发信息说今天开车过来接我去超市买东西;而最让我措手不及的是,家里的老人突然生病了,我得赶回家照顾他。
当时,我站在客厅里,看着四面八方各自呼唤我的方向,每个声音都像是在催促我选择。但是,无论我怎么想,都无法把自己的身体分成四块,让它们同时跑到不同的地方。我意识到,只有找到一种方法才能让这个困境变得可行——那就是学会放手。
这不是什么高深莫测的技巧,而仅仅是一种心态调整。首先,我给同事留言,说不能现在聊,因为有更紧急的事情要处理;然后告诉朋友,我们可以改天再去超市购物;最后,对于老人的病情,我决定亲自前往,不管多么累,都要确保他得到适当关怀。
通过这一系列的小小调整,我发现自己其实并不需要为了应对这些需求而感到挣扎。我学会了如何在繁忙之中保持平静,也学会了如何优先考虑那些真正重要的事物。而这,就是我对于“三个人日”的走不了路技术的一次尝试,它教会了我怎样在外界压力的推拉中找到内心的平衡。