宋朝服饰的特点在于修身适体，既有北宋的风格，也有南宋独特之处，它们共同构成了中国服饰史上的一个璀璨点。明朝服饰则以明代流行的衣裙为代表，其特点是上衣短下裳长，这种设计逐渐使得上装变得更加突出，而露出的裙摆长度却被缩短了。从对领到圆领再到各种创新的头款式，宋代和明代都有各自的发展。
宋朝时期，人们在服饰设计上追求新颖与独特，不仅选择了考究的面料，还展现出了特别的梳妆技艺，有的人甚至用剪纸来装饰头发，并且还会抹香膏、穿绣花鞋等。这一时期不分贵贱，每个人都能根据自己的喜好来搭配着装。
明朝时期纹样也变得更加丰富多彩，从乌纱翼善冠到圆领袍，再到袖子宽大和华虫图案，每个部分都增添了更多细节。此外，在明代，社会等级限制非常严格，因此书生和平民穿戴也存在很大的差异。女性方面，他们髻式多变，而且常常佩戴兜子作为额头装饰，同时内衣小圆领加上了纽扣，使她们看起来更为端庄。
男性的衣服则主要是青布直身长衣，上面带着四方平定巾，而平民则穿短衣并用头巾或网巾进行包覆。在这个时期，一种名为瓜皮的小帽开始流行起來，這種帽子的設計讓它看起來像半個西瓜，這原本是一种仆役所著，但因为方便，所以逐渐普及到了其他人群中。
至于女性贵妇，她们通常会穿着红色的大袖袍，而一般妇女只能选择桃红、紫绿以及浅淡颜色的衣服。她们日常生活中的典型打扮包括短衫长裙，以及腰间系绸带、宽大裙摆还有许多不同的款式，如百褶裙、凤尾裙和月华裙等。
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