这是一道考古学家、历史学者和对中国古代文化感兴趣的人们经常提出的问题。宋朝是中国历史上一个重要的时期，统治了长达三百多年，是封建社会的一个高峰。在这个时间段内，宋朝经历了许多重大变化和发展，这些变化可以从不同的时间节点来划分。
首先，从政治结构的角度看，宋朝大体可以分为北宋与南宋两个阶段。北宋成立于960年，由赵匡胤建立，他被尊为太祖皇帝，以开国功绩著称。他废除五代十国之间的战乱状态，恢复了中央集权制度，并推行科举制度，为士人提供了一条平等晋升官位的道路。这一时期，经济繁荣，对外扩张，也在军事上取得了一定的成就，比如成功地抵御了辽族的侵扰。
然而，在1127年的金兵南下后，北宋灭亡，其皇室成员逃至南方地区继续建立新的政权，这就是著名的“靖康之变”。之后的一段时间里，即1129-1279年间，被称为南宋。尽管失去了中原地区的大部分领土，但南宋依然维持了近150年的存在期间，又有不少成就，如文学艺术上的创作、科技进步以及城市建设等。
其次，从经济发展来看，可以将整个时代划分为几个阶段。早期即以农业生产作为基础，加强对农民土地所有权的保护，使得农业生产得到显著提高。此外，还有一系列商业活动蓬勃发展，如丝绸贸易、茶叶贸易等，为国家增收财富。而在晚期，则出现了一些突出的特点，比如手工业技术提升，以及货币流通增加，这些都促进了商品经济的发展。
再者，从文化教育方面来说，每个时期都有自己的特色。在早期，即使是在战争频发的情况下，文人的作品也表现出了极高水平，如苏轼（苏东坡）、欧阳修（欧阳修）等人，他们通过诗歌、文论和书法表达出对自由精神与理想主义价值观念的情感诉求。而到了晚世，则更加注重实用主义，与此同时，对西方输入影响日益深远，如佛教哲学思想开始渗透到儒家思想中。
最后，我们不能忽略的是环境因素对于整个社会结构产生影响。在某些时候，由于气候变化或自然灾害导致粮食短缺和饥荒发生，而这些事件往往会引起社会动荡甚至民众抗议，有时候还会直接触发政策调整或者根本性的变革。
总结来说，虽然从宏观角度上我们可以把整个盛唐时代简化地按照政局稳定或不稳定进行分类，但每个具体阶段都有其独特性，它们共同构成了一个丰富多彩而又充满挑战性的历史篇章。不管是从政治改革还是文化艺术创作，不管是从经济增长还是科技创新，都能见证着那个时代人们顽强拼搏、不断追求更好的生活状态。
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