东晋四百年一代江山的沧桑变迁

东晋四百年：一代江山的沧桑变迁

在中国历史长河中，东晋时期是一个非常重要的节点，它标志着中国历史从西晋衰落向南方统一转变的一个关键时期。这个时期虽然被称为“东晋”，但实际上它是由两个部分组成的：初年的都城位于建康（今南京），后来由于北方群雄崛起和连续不断的五胡侵扰，国都被迫迁往临淮（今江苏盱眙县）而成为后来的“临淮晋”。因此，在讨论东晋存在了几年的问题，我们需要区分这两个不同的阶段。

首先，从建康到临淮之间的一段时间，即从公元420年至421年，是一个短暂且动荡不安的过渡期间。在这一段时间内，刘裕不顾朝廷法度，一手遮天地干预政事，最终成功篡夺了皇位建立宋朝，这个过程对整个国家造成了巨大的震荡。因此，对于这个问题来说，可以说这一段时间并不属于真正意义上的东晋，而是两种政治格局交替的一瞬间。

接着，我们可以谈论在建康期间的情况。在这里，王导、谢安等人共同治理国家，他们以儒学思想指导国家政策，使得初年的东晋能够保持一定程度的稳定与繁荣。这一时期也见证了著名文学家如陶渊明、谢灵运等人的文艺创作，为后世留下了一批宝贵文化遗产。然而，这样的和平与繁荣并不能持续太久，因为随着外患日益加剧以及内部矛盾逐渐凸显，东西部之争开始浮现出来。

此外，还有关于五胡乱华的问题。在这场混乱中，大量少数民族入主关隅，不断侵扰边境，加速了西汉、曹魏、西晋政治体系解体的进程。当黄巾军起义爆发后，中央政府便无法有效控制局面，最终导致三国鼎立。而到了晚年的东西部之争，更是进一步削弱了中央集权，使得地方势力获得更多自主权利，从而加速帝国版图缩小的事实发生。

最后，在林森继承刘裕之后，他试图恢复旧制，但他的措施遭到了反对，并最终失去了民心。于是他不得不再次迁都至临淮，以求避免更大的灾难。此举虽然暂时缓解了一些压力，但已经很难挽回损失，也无法阻止北方各族继续南下的浪潮。

综上所述，无论如何看待，都可以说尽管经过多次迁移和战乱，但是总体来看，经历过大规模人口流离失所，以及社会秩序全面崩溃的大劫难，如同火山爆发般席卷一切，只能说是在许多方面带来了深远影响。不过，如果我们要具体计算“东晋存在了几年”的话，那么我们需要区分不同阶段——如果仅仅考虑最初建立到灭亡之间，那么确实只有四百余年。但如果包括所有那些战乱与动荡中的诸多转折点，那就变得更加复杂，因为每一次重塑政权都是新的一个时代。而对于那些在这些变化中生存的人们来说，每一次新时代都是他们生活轨迹上的一个转折点。