经济基础与社会结构
元朝建立之初，蒙古族的征服和扩张为其提供了强大的经济基础。通过战争获得大量土地和人口后，元朝开始实施统一的货币制度，发行纸币“大明银两”，这极大地促进了商业活动和商品流通。此外，开辟丝绸之路等国际贸易线路，也为国家增收财政，并推动了城市化进程。在社会结构上，元朝实行郡县制，加强中央集权，同时在地方设立布政使司、提刑按察司等机构，以提高行政效率。
农业生产与农民待遇
农业是当时最主要的生产部门。为了保证粮食供应，对农业给予了一定的保护政策，如减免税赋、限制对农民征役时间等。这对于稳定了农民生活有着积极作用。但同时，由于军事征讨需要大量兵力，对农村造成较大的破坏。此外，一些官员贪污腐败也影响到了农业生产。
市场经济与商人阶层
市场经济在元代得到了发展，不仅因为政府鼓励商业活动，还因为各民族之间的交流互鉴，使得不同地区文化融合，为市场多样性带来了活力。商人阶层由于参与国际贸易而变得富裕，他们投资手工业、矿产开发以及金融领域，这些都加速了社会财富积累。
文化艺术繁荣
文化艺术方面，在科技知识传播方面，如天文学家郭守敬改良历法，将太阳年分为365日24小时，有助于修正历法误差；数学家朱世杰编写《四书解类思”系统介绍数学知识。此外，无论是诗词歌赋还是书画美术，都达到了高峰，如著名诗人如杨维桢、白朴，其作品被后世传颂。
教育体系与学者成就
教育体系相对开放，与宋代相比有一定的提升。在学者成就上，有许多知名学者，如朱熹哲学思想影响深远；邓析以医学著称；王应麟创作《玉海钩沉》等重要的地理文献。这些都说明尽管面临困难，但仍旧有不少人才能够发挥作用并取得成就。
社会问题与人民生活质量
尽管元朝在某些方面给予老百姓一定程度上的好处，但同样存在一些问题，比如频繁的战争导致人口流离失所，以及官府高额税收压迫人民。此外，因缺乏有效管理，大量灾荒发生，加剧了人民生活困苦的情况。而且，由于封建主义残余及宗教信仰观念深入人心，使得很多法律规定并不利于广大平民群众。因此，当我们问到“元朝对老百姓好吗？”答案显然不能简单地用一个肯定的或否定的回答来概括，因为它取决于个体具体情况以及他所处的时代背景和地域环境。不过，从整体来看，可以说是既有益也有害，它是一个复杂多变的历史时期。
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