我是不是应该就不用手机了？
记得那天晚上，我在家里一个人，突然想看一个视频。打开手机，就发现声音设置成了静音状态。我想大点声听清楚，但因为家里没人叫，大点声干湿视频的画面显得格外刺眼，那些原本微妙的情感和细节在低沉的声音下变得突兀起来。
我意识到，这可能是我长期以来的一种习惯——即使身处安静的环境，也总是默认着有别人会听到我的动作。在这个过程中，我开始反思自己的行为：为什么我总是这么做？难道是我害怕被孤立，或者是在某种程度上寻求他人的确认吗？
回顾过去，有时我会因为害怕打扰他人而选择保持安静，即使这意味着自己也受到了影响。这种自我约束让我感到有些无奈，因为它似乎成为了生活中的常态。
然而，当夜深了，我终于明白了一个事实：真正重要的是了解自己的需求与偏好，并且勇于表达。如果能够大声地享受每一次观看，让那些干燥的画面充满生机，那么或许我们就能更真切地感受到生活带来的乐趣。
从那以后，每当我独处时，无论是否有人在场，我都会敢于使用最大声音去体验世界。这对于提升个人的幸福感和自信心是一次非常宝贵的学习经历。
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