政治体制的发展
宋朝是中国古代的一个鼎盛时期，政治体制在这时经历了较大的变革。北宋建立后，中央集权制度得到了进一步的强化。皇帝实行了一系列改革，如设立中书省、太府省等机构，加强对地方官吏的监督和控制。这一制度使得中央政府能够更有效地管理国家事务。但是，这也导致了地方上对于中央政策执行力度不够的问题。此外，南宋时期，由于战争频繁和国力的衰退，对外防御能力明显减弱。
经济与商业兴盛
宋朝经济非常发达，尤其是在农业、手工业和商业方面取得了显著成就。在农业方面，不仅技术进步，使农作物产量大增，而且社会分工日益细致，使生产效率提高。在手工业领域，一些新的工艺诞生，比如丝绸织造、陶瓷制作等。而商业则更加活跃，大量的手稿记载了当时商品交易的情况，同时海外贸易也逐渐增加。
文化艺术繁荣
文学方面，宋代文学创作极为丰富，以李清照、苏轼为代表的文人墨客，他们以诗歌表达情感和哲思。同时，这个时代出现了一批重要的文学作品，如《词类》、《梦溪笔谈》等。此外，在戏剧领域，也产生了著名剧种如曲剧（又称皮黄戏）。
科技创新与科学研究
科技创新也是宋朝的一大亮点。例如，在航海技术上，有许多新发现，如利用水流推动船只前进（即回澜），这种方法在长江三角洲地区得到广泛应用。此外，还有数学家祖冲之提出的“方程”概念，以及天文学家沈括对星空观测的深入研究。
社会风俗变化
在社会风俗方面，可以看出女性的地位有所提升。她们不仅可以参与到家庭经营中，还能独立进行一些专业活动，如绘画、写字等。而且，她们开始越来越多地参加政治活动甚至担任官职。
外交关系与军事战略
外交关系方面，由于不断受到金国侵扰，北宋末年开始采取守势，但并未停止对金国进行谈判。南宋则由于连续遭受元军攻击，其疆域不断缩小，最终被元帝国攻破并灭亡。在军事战略上，可见北方边境防御问题严重，而南京作为最后都城屡次被围困，最终沦陷。
随着时间的推移，我们通过“宋朝 一览表”，可以更加全面地了解这一历史时期内各个层面的发展情况，无论是政治制度还是文化艺术，都展示出了一个高度发达而复杂多变的大唐王朝面貌。这段历史虽然充满挑战，但也孕育出了无数杰出人物以及影响深远的人文成果，为后世留下宝贵财富。
