在五代十国灭亡后，中国进入了一段动荡和分裂的时期。北方由契丹族建立了辽国，控制着东北地区；西北则有西夏政权统治着今陕、甘、新疆一带；而南方，则是宋朝初年的统治区域。这段时间里，中国大地被多个政权所瓜分，这种政治格局使得国家的整体实力受到严重削弱。
首先，在军事上，由于各个政权之间不断争斗，加之对外战争的消耗，使得国家防御能力下降。五代十国时期频繁战乱导致民生凋敝，经济活动受阻。此外，对外交往也受到了影响，因为各个政权都没有足够的大规模军事力量来进行有效的国际交流和合作。
其次，在文化上，由于不同政权之间存在差异化文化传播，不同地区发展出了不同的文化风貌。例如，辽国以佛教为主导，其艺术品和建筑作品中充满了佛教元素。而宋朝则倾向于儒学，以文人墨客为代表，他们追求文学创作和书法艺术。在这样的背景下，一些地方性文化开始逐渐形成，并逐步融入到更广泛的人类文化中。
再者，在社会结构方面，由于长期战争与内忧外患，使得社会阶层变得更加错综复杂。士兵们往往因战功获得土地，从而成为新的贵族，而官府为了维护秩序，也不得不依赖这些新贵族。这导致社会上的封建割据现象加剧，同时也促进了地方势力的壮大。
此外，还有一个重要的问题，那就是中央集权制度在这个时期遭到了极大的打击。在五代十国时代，每个小王朝都试图建立自己的中央集权制度，但由于资源有限以及内部矛盾，这些努力最终未能成功。而这种状况延续到了后来的辽金元明清等历届政府，他们为了恢复中央集권，都必须面对前人的遗留问题，如户籍管理、税收征收等问题。
最后，在科技领域，由于战乱频发，加之资源短缺，大部分科学技术研究工作处于停滞状态。但是在一些特定领域，如造纸术、印刷术等，却出现了突破性的进展，这些技术成果后来在宋朝得到进一步发展，对世界文明产生了深远影响。
总结来说，五代十国灭亡后的历史，是一段充满变革与挑战的时代。在这期间，不同地域间相互独立甚至相互侵略，最终造成整个中华民族整体实力的大幅度下降。但正是这些艰难岁月中的种种尝试与探索，为随后的中原复兴奠定了基础。
