元朝是中国，作为明显的事实，它不仅在历史上占有重要位置，而且在文化、经济、科技等各个方面都对后世产生了深远的影响。以下几点将展开探讨元朝时期的一些核心内容。
元朝的建立与统一
元朝由成吉思汗于1234年创建，是蒙古帝国在中原地区设立的一个政权。经过多年的征战和巩固，到1260年，忽必烈即位后，开始了全面地推行汉化政策，使得元朝成为一个真正意义上的“中国”政权。在政治上采取了一系列措施，如设立中央官僚体系、恢复科举制度等，以此来巩固其统治基础，并使其更加融入汉族文化。
经济繁荣与贸易网络
元代经济非常繁荣，这主要表现在农业生产和手工业发展迅速，以及丝绸之路等国际贸易网络的完善。丝绸之路是连接东西方贸易的大动脉，其它商道如海上丝绸之路也极大地促进了国家间交流。此外，金银货币流通普及，加强了国家财政收入，为社会发展提供了物质保障。
文化传承与创造
尽管蒙古人的宗教信仰较为原始，但他们并未阻碍汉族文化的传承，而是通过吸收和融合不同民族文化，使得本土文化得到新的发展。例如，在艺术领域中出现了一种新兴艺术形式——壁画，这种壁画结合着草原风格和汉家技法，对后来的建筑装饰艺术产生了深远影响。此外，还有许多文学作品，如《西游记》的前身《射雕英雄传》等，都反映出当时社会生活的情景。
科学技术创新
科技领域也是一个亮点。在天文学方面，观测者能够记录下日食、月食以及其他天文现象，从而提高了解天体运动规律能力。而医学方面则有著名医书《伤寒论》的编写，该书至今仍被视为中医学中的经典之一。这不仅显示出了当时科学研究水平，也说明中华医药学已达到了相当高的地步，被世界所认可。
对外关系与军事扩张
虽然以后的史料提及的是“忽必烈遣使往欧洲”，但这一段时间里确实在亚洲大陆以外也有所涉猎。当时，大规模军事征服行动如一次又一次向南亚、日本甚至北非扩张，使得整个世界范围内都认识到了这个时代的存在及其力量。这无疑提升了该时期中国乃至整个东亚地区的地缘政治地位。
社会结构变化与民生改善
随着时间推移，一些改革措施逐渐实施，比如户籍制度改革加强中央集权，同时试图减轻农民负担减轻重税压力。一系列措施旨在改善民众生活状况，让更多人获得教育机会，有助于形成稳定的社会环境。但同时，由于封建剥削制严重，一部分人民依然处于贫困状态，这也是需要关注的问题。
总结来说，无论是在政治、经济、文化还是科技等多个领域，元朝都是一个充满活力的时代，它不仅为之后历代王 朝奠定坚实基础，更是留给后人宝贵遗产。因此，将“元朝是中国”这句话理解为一种历史真理，对我们今天理解过去以及构建未来具有重要意义。
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